De Reiki mantra's
Heb jij ooit al gehoord van de Reiki mantra’s? Wel, dan ben je zeker niet de enige! Bij Avalon zijn we de Reiki leefregels of principes van de grondlegger, Mikao Usui, “mantra’s” gaan noemen. Laat ons even uitleggen waarom.
Usui schonk de wereld een heel eenvoudige techniek om meer harmonie, welzijn en geluk te ervaren. Het is gewoon een set van vijf eenvoudige zinnetjes die je regelmatig kan opzeggen. Zelf omschreef Usui het als methode, ritueel, beoefening.
Hawayo Takata wou Reiki uit Japan in de westerse wereld bekend maken. Maar daar stond men, net na de tweede wereldoorlog, niet zo voor open. Met enkele kunstgrepen is zij er toch in geslaagd om Reiki in het Westen te verspreiden.
Een van die kunstgrepen was om de vijf zinnetjes van Mikao Usui te “vertalen” naar het model van de tien geboden. Ze noemde het ook precepts, in het Nederlands vertaald als leefreels of principes. Je vindt nu in boeken en op internet uiteenlopende vertalingen van Usui’s oorspronkelijke tekst.
Japanse begrippen vertalen is vaak moeilijk. Ze zijn ook niet altijd in één woord te vatten. De vertalingen ‘precepts’, ‘leefregels’ of ‘principes’ roepen soms minder aangename gevoelens op. Deze woorden dragen een zweem van verplichting of dwang in zich, en eigenlijk gaat het net om het tegenovergestelde.
Hoe meer jij je richt naar goedheid en schoonheid
des te meer harmonie op je pad verschijnt
of beter: hoe meer harmonie je op je pad bemerkt
Jij staat aan het roer, helemaal in vrije wil
De zinnetjes van Mikao Usui werken als een moodboard: hoe vaker je ze uitspreekt, hoe meer je ze zal toepassen. En hoe meer je je zegeningen zal herkennen. Bewust stilstaan en aandacht geven aan alles wat goed loopt, vooral al die kleine, onopvallende dingen, verandert écht de kwaliteit van je leven! Instant.
Hoe vaak jij dit beoefent, kies je helemaal zelf. Jouw vrije wil staat voorop. Wanneer je het niet doet, dan faal je niet! Het is geen kwestie van falen, dat is iets wat door de woorden regels en principes ingegeven wordt. Neen, het is een moment dat je niet zo positief ervaart, en waardoor je je wellicht niet beter voelt.
Het ging Usui helemaal niet om het al of niet zondigen tegen zijn ‘leefregels’. Neen, het doel is net dat jij voor jezelf zoveel mogelijk momenten zou creëren waardoor je leven beter, aangenamer wordt. Hoe beter jij je in je vel voelt, hoe meer je dat ook uitstraalt naar je omgeving. Licht dat uitstraalt.
En zo komen we bij het woord mantra. Een mantra is een zin met een positieve boodschap die telkensna elkaar herhaald wordt, eventueel op muziek.
Deze mantra’s zijn in het Sanskriet, en hoewel ze mooi zijn om te zingen … spreken we woorden uit die we niet begrijpen. We kennen dan wel de vertaling, maar komt de boodschap dan wel helemaal goed binnen?
Hoeveel krachtiger zou een mantra wel werken als we die in onze eigen taal opzeggen! Dan dringt de volledige betekenis bewust én onbewust tot in de diepste lagen van onszelf. En dat is de kracht van de affirmatie van een mantra.
Het nobele doel van Takata is zeker bereikt, en we mogen opnieuw teruggaan naar de bron. In onze Reiki opleidingen werken wij bij Avalon ook met de oorspronkelijke tekst van Usui. Toch promoten wij altijd de vrije wil van iedereen. Het uiteindelijke doel is om jouw unieke manier te vinden om meer geluk en welzijn aan te trekken in je leven.
Richt je naar de zon, dan valt je schaduw achter je ...
de schaduw is er, je hoeft die niet te ontkennen
maar hij moet ook niet altijd op de voorgrond staan
Wil jij graag meer lezen over de boeiende mantra’s van Mikao Usui, dan is er ons e-boek in PDF van 33 bladzijden. Je vindt het hier in onze webshop.
Heb je interesse in een van onze Reiki opleidingen, neem dan alvast een kijkje op onze webpagina. Heb je vragen, aarzel dan niet om ons te contacteren via info@avalonbelgium.be.